venerdì 29 luglio 2011

TIRARE FORTE nel VOLLEY ... (pull hard in volleyball )

Lo schiacciatore ricevitore nella pallavolo femminile

Sin dall’attacco e difesa in coppia è importante che i ragazzi imparino a tirare forte e a braccio veloce per non perdere tali caratteristiche durante l’attacco a rete.(Mencarelli)
http://youtu.be/JSD07ylV5bQ

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