la DIFESA nel VOLLEY

La prima regola della difesa è "non far cader la palla per terra". Sembra quasi una massima alla Catalano della vecchia "banda" di Quelli della Notte. In realtà questa frase la ripeteva continuamente un'allenatore conosciuto più di trent'anni fa. Ed aveva ragione.

Poi vennero gli studiosi che cominciarono a codificare come preparare al meglio il difensore.

Nell'affrontare questo problema ci accorgeremo che la prima empirica definizione sul concetto di

difesa, e gli studi fatti in questi ultimi anni, portano sempre allo stesso punto .. raccogliere sempre più palloni possibili.

.                                                                                                                     difesa        http://youtu.be/sSilHr6r0FI Paola Cardullo  http://youtu.be/f8HEXVq8mA0 Atteggiamento difesa volley.wmv http://youtu.be/Qbb8gkVSAdU

Il fondamentale Difesa